Bien-ĂȘtre,  Lifestyle

ArrĂȘt de la pilule & contraception naturelle đŸŒ±

Hello les girls 😊

Comme promis, je vais parler avec vous aujourd’hui de contraception et surtout decontraception naturelle.

Oui oui vous avez bien lu Â« naturelle Â». J’avoue
 ces deux mots ne semblent pas tout Ă  fait s’accorder ensemble.

Surtout que comme moi, j’imagine que quand vous voyez le mot « contraception Â» la premiĂšre image qu’il vous vient est celle de votre plaquette de pilule. Rien de vraiment naturel lĂ  dedans.

MĂȘme si nous nous sommes toujours doutĂ© que les hormones ne nous font pas de bien sur le long terme, arrĂȘter la pilule demande quand mĂȘme un minimum de courage« Courage Â» oui, car il n’est pas Ă©vident de laisser son corps remarcher naturellement quand il a Ă©tĂ© nourrit pendant des annĂ©es aux hormones.

Et pourtant, je ne regrette absolument pas ce choix qui Ă  bouleversĂ© ma vie.

Cet article sera rĂ©digĂ© en 2 parties.

Dans la premiĂšre, je vous parlerai de la pilule en gĂ©nĂ©ral.

Dans la deuxiĂšme, je vous parlerai de contraception naturelle et de la mĂ©thode Lady comp.

Bonne lecture đŸ˜


Nourris pendant des années aux hormones

Je ne serais pas une exception en disant que comme les 3/4 des filles, j’ai pris pendant des annĂ©es la pilule contraceptive.

Ce que je reproche souvent Ă  la France c’est que les mĂ©decins semblent lĂ©gĂšrement conditionnĂ©s Ă  nous la prescrire comme LA solution Ă  tous nos maux.

« RĂšgles douloureuses ? RĂšgles abondantes ? Cycles irrĂ©guliers ? Soucis d’acnĂ© ?Pilule !! »

« Vous ne voulez pas d’enfant ? PrĂ©servatif ou PILULE ! »

La pilule semble ĂȘtre la seule alternative dans tous les cas.

Et il est trĂšs rare de trouver un gynĂ©cologue assez ouvert d’esprit pour tenter de trouver une solution autre que la pilule.

Certaines femmes supportent plus ou moins bien la pilule sans avoir trop d’effets secondaires. D’autres au contraire, enchaĂźnent plusieurs marques sans jamais trouver celle qui leur ferait le moins d’effets nĂ©gatifs.

Il est vrai qu’avec la pilule, les 3/4 du temps, les cycles deviennent rĂ©guliers, moins douloureux, plus courts. Elle peut, chez certaines femmes, supprimer complĂštement les problĂšmes d’acnĂ©.

Mais est ce vraiment une solution sur le long terme ? 
Peut-on accepter de passer notre vie nourrit aux hormones de synthÚse juste par un simple confort physique ou une sécurité contraceptive ?

Bien sĂ»r, il existe d’autres moyens de contraception


  • Le prĂ©servatif que l’on connait tous qui comporte tout de mĂȘme des risques.
  • Le stĂ©rilet avec et sans hormones. Mais lĂ , il faut encore accepter que mĂȘme si l’on choisi celui sans d’hormone, il est tout de mĂȘme un corps Ă©tranger Ă  l’intĂ©rieur de nous.
  • L’anneau contraceptif, l’implant
 Mais encore une fois, le soucis hormonal reste prĂ©sent et aucune solution naturelle ne semble rĂ©ellement ĂȘtre proposĂ©.

Le déclic, la renaissance

Ayant essayĂ© pourtant plusieurs fois d’arrĂȘter la pilule mais l’ayant repris par « confort Â», j’ai eu mon premier dĂ©clic l’annĂ©e derniĂšre.

En tant que prĂ©paratrice, j’entendais souvent des histoires Ă  propos de la pilules. Histoires qui faisaient froid dans le dos.

Beaucoup faisaient le lien entre ce minuscule comprimé et les crises de migraines dont souffraient certaines patientes.

Crises de migraines dont moi-mĂȘme je souffrais tant.

La seule façon de savoir si le lien était réel pour moi était de faire un break avec ma plaquette, de voir comment mon corps pouvait réagir à tout ça.

C’est en cherchant des articles sur les contraceptions naturelles que j’ai fini par tomber sur la mĂ©thode LadyComp.


Ladycomp, la méthode qui a changé ma vie

Qu’est ce que c’est ?

C’est un moniteur de fertilitĂ© dĂ©veloppĂ© et fabriquĂ© en Allemagne depuis 
 (accrochez-vous) 30 ans !!

C’est une mĂ©thode d’observation de la fertilitĂ© qui se base sur la tempĂ©rature basale. Elle a obtenue un taux de fiabilitĂ© Ă  99.3 %

Elle convient aux femmes qui souhaitent une mĂ©thode contraceptive sans hormones. Quelque soit leurs cycles (rĂ©guliers ou non), leurs ages (elle convient dĂšs le dĂ©but de la fertilitĂ© jusqu’à la mĂ©nopause) et que l’on souhaite concevoir un bĂ©bĂ© ou non (Car elle dĂ©tecte la pĂ©riode oĂč la fertilitĂ© est la plus haute et l’ovulation.)


Comment ça marche ?

  • Chaque matin, avant de se lever, il suffit de prendre sa tempĂ©rature Ă  l’aide d’une petite sondesous la langue pendant 50 secondes.
  • Vous devez indiquer le dĂ©but de vos cycles grĂące Ă  la lettre (M) dans l’appareil.
  • Chaque matin vous saurez si vous pouvez avoir des rapports non protĂ©gĂ©s. Il suffira de se fier Ă  la couleur du jour. Le moniteur vous indiquera si vous ĂȘtes fertile ou non par un signal lumineux colorĂ©.
  • Vert : Infertile
  • Rouge : Fertile
  • Jaune : PossibilitĂ© d’ĂȘtre fertile
  • Vert + rouge + jaune : Enceinte

Fiabilité

Les moniteurs connaissent mieux que quiconque les caractĂ©ristiques des cycles de leurs utilisatrices. Pour en arriver Ă  un tel taux de fiabilitĂ©, ils ont utilisĂ© un processus d’évaluation prĂ©cis testĂ© sur plusieurs millions de cycles depuis plus de 30 ans en prenant en compte diffĂ©rentes donnĂ©es :

  • La durĂ©e de vie du spermatozoĂŻde dans l’organisme
  • Les diffĂ©rentes particularitĂ©s du cycle fĂ©minin : irrĂ©gularitĂ©s des cycles, longueur des cycles et mĂȘme double ovulation.

Et c’est notamment grĂące Ă  cette fiabilitĂ© inĂ©galĂ©e que Lady comp est devenu le premier moniteur de fertilitĂ© au monde.

Le logiciel sait reconnaĂźtre les erreurs typiques d’utilisation. Et surtout il restera complĂštement fiable mĂȘme si vous n’ĂȘtes pas en mesure de prendre parfaitement votre tempĂ©rature tous les matins.


Les rùgles d’utilisation

Pour s’assurer d’une parfaite fiabilitĂ© il y a quelques rĂšgles simples Ă  appliquer Ă  votre quotidien :

  • Il faut prendre sa tempĂ©rature au rĂ©veil, au repos, avant d’avoir posĂ© le pied par terre.
  • Vous devez avoir dormi au moins 5h d’affilĂ©s pour prendre votre tempĂ©rature. Ou rendormir au moins 1h en cas de lever rapide comme par exemple aller aux toilettes.
  • Il y a une longue plage horaire de 6h pour prendre sa tempĂ©rature. 3h avant et 3h aprĂšs la prise de tempĂ©rature de la veille. Si par exemple vous vous levez le dimanche Ă  8h, votre plage horaire du lendemain sera -3h avant et +3H aprĂšs. Donc Ă  partir de 5h et aprĂšs donc jusqu’à 11h.
  • Il existe certains cas ou il n’est pas recommandĂ© de prendre sa tempĂ©rature. En cas de maladies, prise de mĂ©dicament, soirĂ©e de la veille alcoolisĂ©, coucher trĂšs tardif.

Important

  • Sachez que plus le moniteur apprendra Ă  vous connaitre au fil des cycles plus il sera fiable et plus le nombre de jour « rouge » pourra ĂȘtre prĂ©cis. Si vos cycles sont rĂ©guliers, le nombre minimum de jour rouge devrait avoisiner les 9 jours.
  • Si le moniteur a le moindre doute (en cas de cycle irrĂ©gulier par exemple), il prĂ©fĂ©rera vous mettre un autre jour rouge pour que vous ne preniez aucun risque et qu’il puisse rester fiable Ă  99.3%.
  • Les moniteurs ont la capacitĂ© de se connecter aux ordinateurs via un cĂąble USB. Nous pouvons ainsi avoir un accĂšs Ă  nos donnĂ©es sous forme de courbe. Nous pouvons envoyer nos donnĂ©es au service client pour obtenir plus d’informations sur nos cycles et notre santĂ© en gĂ©nĂ©ral.

Les différents modÚles

Il existe actuellement 3 modĂšles Ă  la vente uniquement sur le site officiel de Ladycomp. Ses modĂšles ont une durĂ©e de vie de plus de 7 ans et sont garantis 2 ans. Ils possĂšdent tous la mĂȘme fiabilitĂ©.

Je vous laisse dĂ©couvrir les diffĂ©rentes caractĂ©ristiques des 3 modĂšles directement sur le site officiel de Ladycomp juste ici đŸ‘ˆđŸ‘ˆ

Pour ma part j’ai optĂ© pour le modĂšle Lady comp basic qui me convient parfaitement. 


Avantages et inconvénients

Avantages

  • MĂ©thode naturelle : Le plus grand avantage avec cette mĂ©thode est qu’elle est 100% naturelle vu qu’elle ne se base qu’à la tempĂ©rature basale du corps. Fini les hormones de synthĂšse et les effets secondaires qui vont avec. Notre corps subit un vĂ©ritable retour aux sources. Et mĂȘme si au dĂ©but nos cycles ne peuvent en faire un petit peu qu’à leur tĂȘte, le confort sur le long terme est juste incroyable.
  • La santĂ© : MĂȘme si l’on ne s’en rend pas toujours compte, les effets de la pilule sur le long terme peuvent avoir des consĂ©quences dĂ©sastreuses sur notre corps. Hormis tous les effets secondaires que la pilule peut occasionner, il faut entre 6 mois et 1 an pour que le corps se dĂ©barrassent complĂštement de toutes les hormones que nous avons ingĂ©rĂ© pendant des annĂ©es.. Grace Ă  cette mĂ©thode, on laisse tomber tous les nombreux risques pour notre santĂ© que la pilule occasionne forcĂ©ment un jour ou l’autre.
  • Fiabilité : Tous comme de trĂšs nombreuses utilisatrices, je n’ai jamais eu une mauvaise surprise avec mon moniteur. S’il m’arrivait de ne pas ĂȘtre rĂ©guliĂšre concernant les prises de tempĂ©ratures, mon moniteur me donnait plus de jours rouges. Conclusion : Je ne prenais donc aucun risque. MĂȘme si l’on Ă  tendance Ă  ĂȘtre un petit peu mĂ©fiant au dĂ©part, plus l’on dĂ©couvre le principe de la mĂ©thode et plus l’on comprend rĂ©ellement son fonctionnement. AprĂšs tout n’oublions pas que sa fiabilitĂ© reste trĂšs haute avec 99.3%.
  • Apprendre Ă  connaĂźtre son corps : En sachant chaque mois quand l’ovulation provient, on apprend Ă  dĂ©celĂ© les diffĂ©rents symptĂŽmes de notre corps pendant cette pĂ©riode si particuliĂšre du cycle. On redĂ©couvre son corps. Au point de parfois rĂ©ussir Ă  dĂ©tecter soi-mĂȘme son ovulation quitte Ă  pouvoir se le confirmer grĂące Ă  sa ladycomp  Et vu que l’on sait quand on ovule, il est Ă©galement bien plus facile de tomber enceinte en ayant des rapports pendant les jours rouges de son cycles.

Sans parler du point le plus important à mes yeux


  • La libertĂ© : Les filles que l’on soit clair, les mentalitĂ©s ont Ă©voluĂ© tout comme les Ă©poques. Si vous voulez arrĂȘtez de prendre la pilule et vous tournez vers une mĂ©thode naturelle vous devez en parler ! Nos chĂ©ris se doivent Ă©galement de s’adapter Ă  la contraception que nous choisissons. Et nous ne sommes pas dans l’obligation d’opter forcement pour une prise d’hormone quotidienne. L’intimitĂ© se fait Ă  deux et il faut qu’il y ait obligatoirement un respect mutuel des choix de l’autre. N’ayez pas peur de clamer haut et fort vos choix et vos prĂ©fĂ©rences car c’est de votre corps et de votre santĂ© dont il est question. Et n’oubliez pas que ce sont les deux choses les plus importantes que nous possĂ©dons.
  • L’équipe Lady comp : Une petite mention spĂ©ciale aux filles de l’équipe Lady comp. Au moindre doute, Ă  la moindre question, elles sont lĂ  pour vous rĂ©pondre. Je n’ai jamais vu un service client si professionnel, rĂ©actif et compĂ©tent. Ces filles sont juste adorables, pleine de bonnes attentions et de bons conseils. Il est facile d’entrer en contact avec elles que ce soit par tĂ©lĂ©phone ou par mail Il existe aussi un groupe sur Facebook sur lequel nous pouvons partager nos expĂ©riences ensemble.

Inconvénients

  • L’adaptation : Les dĂ©buts avec Ladycomp peuvent ĂȘtre lĂ©gĂšrement dĂ©licat pour la simple et bonne raison qu’à l’arrĂȘt de la pilule, il se peut que nos cycles soient totalement dĂ©rĂ©glĂ©s et que le moniteur ait prenne un petit peu de temps pour s’adapter. C’est Ă  partir du 3eme mois d’utilisation que le moniteur considĂšre qu’il a pris suffisamment de recul pour proposer plus de jours verts et rĂ©duire les jours rouges. C’est pour cette raison qu’il faut ĂȘtre un peu patiente au dĂ©but et laisser Ă  notre corps et Ă  notre moniteur le temps de s’adapter Ă  tous ces changements.
  • Le prix : C’est la premiĂšre chose qui m’a effrayĂ© et qui va peut ĂȘtre en effrayer plus d’une. Le prix des moniteurs varies entre 375€ et 545€ selon le modĂšle souhaitĂ©. Avec aujourd’hui plus d’un an de recul sur la mĂ©thode je peux vous dire que je ne regrette absolument pas d’y avoir mis le le prix. Ce dernier peut ĂȘtre onĂ©reux mais je le trouve largement rentable (par rapport Ă  toutes les annĂ©es d’utilisation qu’offre le moniteur) et surtout il faut bien prendre conscience que cette technologie nous offre la libertĂ© de vivre une contraception totalement naturelle et sans aucune hormones. Et entre nous, ça n’a pas de prix.

Facilité de paiement et code avantage

Les filles si vous ĂȘtes intĂ©ressĂ©es par la mĂ©thode qui est complĂštement rĂ©volutionnaire admettons le, sachez que le site Lady comp vous propose des facilitĂ©s de paiement. 

Il est possible de payer en 5x.

Sachez que je vous propose en collaboration avec le site un code avantage qui vous offre -10% de remise immĂ©diate sur votre achat.

Le code CORALIE-4HAW-79U2Y est valable jusqu’au 31 janvier 2019 et j’espĂšre de tout mon cƓur qu’il pourra vous ĂȘtre utile [ExpirĂ©] 

Les filles, un nouveau code promo est en ligne jusqu’au 31 Mars 2019 et vous offre -15€ de rĂ©duction sur votre achat : CORAL03-8AHC-79A47 [ExprirĂ©]

J’espùre que vous aurez aimer mon article et qu’il aura pu vous apprendre pas mal de choses, à trùs vite pour un prochain article. 😁

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21 commentaires

  • thilderib

    Merci pour cet article trĂšs complet et rassurant. Cela fait plusieurs mois que je rĂ©flĂ©chis Ă  adopter une lady-comp, c’est maintenant chose faite grĂące Ă  ton code promo et ton retour sur utilisation !

  • Audrey

    Merci pour cet article ! Ça fait un moment que j’hĂ©site Ă  me lancer car la mĂ©thode de la prise de tempĂ©rature n’est pas rĂ©putĂ©e pour ĂȘtre super fiable mais j’ai tout de mĂȘme envie de tester… j’ai arrĂȘtĂ© la pillule depuis un an et aprĂšs les premiers mois ou j’avais des cycle impossible (70 Ă  60 jours) j’ai commencĂ© Ă  voir mon corps revivre ! On est passĂ©s aux prĂ©servatifs avec mon conjoint, je lui parle petit Ă  petit du lady comp, je crois que je vais lui faire lire ton article 🙂 pour qu’on aie une nouvelle discussion Ă  ce sujet !

    • ichi-co

      Merci pour ton retour sur mon article 😊 c’est une nouvelle aventure sans hormones qui a commencĂ© pour toi aussi et comme tu l’as dis, on se sent tellement revivre. J’espĂšre que ton conjoint sera rassurĂ© en lisant mon article, la ladycomp est tellement un confort sur le long terme qu’il serait dommage de passer Ă  cĂŽtĂ© 😊

  • Zohra

    Bonjour, cette mĂ©thode a l’air fiable et le fait de ne pas prendre d’hormones est un Ă©norme avantage ! En revanche le nombre minimal de jours rouges est 9 ? Cela signifie que l’on ne peut pas avoir de rapports pendant 9 Jours + pendant la semaine des rĂšgles ? Bonjour l’intimitĂ© avec son partenaire…

    • ichi-co

      On peut avoir des rapports bien entendu mais ils devront ĂȘtre protĂ©gĂ©s durant les jours rouges. La mĂ©thode fait en fonction du nombre de jours de vie d’un spermatozoides donc forcĂ©ment pour ne prendre aucun risque et rester fiable Ă  99,3% il faut compter une petite marge. Heureuse d’avoir pu vous faire dĂ©couvrir cette mĂ©thode en tout cas 😊

  • Aline

    hello, je dĂ©couvre ton blog grĂące Ă  ta publication sur le Facebook lady comp !! Chouette prĂ©sentation de la mĂ©thode, je vais lire les autres articles du coup 😉
    Merci Ă©galement pour ton code promo, j’en ai profitĂ© pour l’acheter .

    • ichi-co

      Hello, merci pour tes compliments 🙂 Je suis trĂšs contente d’avoir pu te faire bĂ©nĂ©ficier d’une petite promo sur ta Ladycomp. J’espĂšre que le reste de mon contenu te plaira, passe de bonnes fĂȘtes 🙂

  • Adriana

    Bonjour, sa fait un moment que j’hesite pour la ladycomp , merci pour ton article il m’a fait me dĂ©cider ;D , j’ai arrĂȘtĂ© la pilule depuis aoĂ»t et je ne sens vraiment mieux sans ça, du coup avec mon copain nous utilisons les prĂ©servatifs mais cette mĂ©thode naturelle ne tente Ă©normĂ©ment. Merci pour le code promo je pense me lancer đŸ‘ŒđŸŒ

  • Regrutto

    Bonjour ma belle,

    Je suis tombĂ©e sur ton article en faisant des recherches sur le ladycomp et tu m’a convaincu de passer le cap 😁
    Mais j’arrive trop tard pour le code promo alors j’ai une petite question, as tu un nouveau code promo ?
    Bonne soirĂ©e Ă  toi â˜ș

    • ichi-co

      Bonjour miss, excuse moi de rĂ©pondre si tardivement mais j’ai prĂ©fĂ©rĂ© contacter le service Lady comp pour avoir confirmation. Je n’ai malheureusement pas de nouveau code promo pour ce mois-ci… DĂ©solĂ©.. J’espĂšre malgrĂ© tout que tu feras ton achat et que tu pourras commencer une nouvelle vie saine sans hormones 🙂
      TrÚs bonne journée à toi !

    • Adriana

      Bjr c’est encore moi petit retour sur la ladycomp ça fait maintenant 6 mois que je l’utilise et je l’ai complĂštement adoptĂ© đŸ„°, tout se passe trĂšs bien et c’est tellement mieux sans hormones… bonne soirĂ©e 😁

  • Gaspa

    Bonjour et merci poir cet arricle qui me fait sauter le pas pour essayer cette mĂ©thode, que j’ai connue par une amie qui en est trĂšs sarisfaite (utilisĂ©e plus de 3 ans sans souci et qui, quand elle a dĂ©cidĂ© de tomber enceinte, l’a Ă©tĂ© dĂšs le 1er mois).

    Auriez-vous un nouveau code de rĂ©duction valable sur le mois d’avril 2019 ?
    …petit coup de pouce Ă  l’achat… 😉

    • ichi-co

      Malheureusement je n’ai pas de code promo pour ce mois-ci… J’ai prĂ©fĂ©rĂ© attendre pour ĂȘtre sure donc dĂ©solĂ© si ma rĂ©ponse Ă  Ă©tĂ© un peu longue…
      De mon cĂŽtĂ© aussi, 1 annĂ©e sans soucis et 1 seul mois pour tomber enceinte, que du bonheur 🙂

  • Priscilia

    Bonjour,

    Merci pour ton super article. Je pensais acheter le Lady Comp 180 mais comme cela représente un petit budget je voulais savoir si tu avais un code promo pour juin ou juillet ?

    Merci beaucoup

    Priscilia

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