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J’ai testé : L’orthokératologie

Hello les gens, malgré mes difficultés à trouver le temps d’écrire, me voici de retour avec un nouvel article.

Si vous avez des yeux avec une excellente vision, cet article peut ne pas vous intéressez.

Pour le reste si vous n’y voyez rien sans lentilles ou sans lunette et que vous trouvez ça tellemennnt contraignant mais que la peur vous empêche de passer sous les lasers… enjoy 🙂


L’ortho quoi ?

C’est souvent la question que l’on me pose quand je dis que je ne porte plus de lentilles grâce à l’orhokeratologie.. Mais qu’est ce que c’est au juste ??

Alors l’orthokératologie est une méthode ophtalmologique consistant à porter des lentilles rigides durant toute la nuit pour y voir parfaitement bien le jour, et ce, sans lentilles ni lunettes. Ces lentilles remodèleront la cornée durant la nuit pour corriger votre problème de vision. Temporairement, bien entendu… L’orthokératologie n’est en aucun cas un traitement visant à améliorer votre vue, son but ultime est juste d’éviter le port de lentilles et de lunettes ainsi que les contraintes qui vont avec..

Vous avez bien lu… Plus de lunette… plus de lentilles.. plus rien !

Une excellente alternative donc à la chirurgie si comme moi, la peur des lasers vous paralyse. Maintenant que vous connaissez la définition de ce mot bizarre je vous fais mon petit bilan de cette expérience


Les avantages

Bon, on s’en doute, le fait de n’avoir aucune correction tout au long de la journée est juste un confort ultime. Je vous fait donc part de mes avantages personnels concernant cette méthode :

  • Moins de sécheresse oculaire,
  • Plus de soucis de conjonctivite et toutes infections de l’oeil liées au port de lentilles,
  • Possibilité de faire du sport,
  • Possibilité d’aller à la plage, à la piscine, d’ouvrir les yeux, de se frotter les yeux, de passer sous la clim sans sentir un bout de plastique qui nous détruit l’oeil :D, une liberté retrouvée !

Les inconvénients

Et malheureusement il y en a tout de même…

  • Le prix des lentilles : Tout dépend de votre vision. Sachez que les lentilles sont faites sur mesure selon un examen ophalmo, donc, le prix variera entre 200 et 500€ selon votre correction pour la paire annuelle. (La sécurité sociale ne rembourse rien MAIS votre mutuelle peut vous faire un tiers payant comme si c’était des lentilles classiques).
  • L’entretient : Tout un petit rituel doit être mis en place avant de poser ou de retirer ses lentilles. Rien de fou quand on sait que cela ne dure que quelques minutes mais quand on à la flemme.. Ce protocole peut vite nous paraître un monde, mais ça je vous en parle un peu plus bas 🙂
  • La pose : En effet, la fatigue oculaire due à la fin de journée rend parfois terriblement inconfortable la pose des lentilles.. Surtout si l’on se couche tard par exemple. (Ou si comme moi vous êtes née avec la flemme..). Cela ne dure que quelques secondes mais il faut parfois se motiver et penser aux bienfaits que cela apportera le lendemain 🙂
  • La sécheresse oculaire nocturne : Porter des lentilles la nuit ne pose aucun inconvénient à partir du moment où l’on dort… Mais quand on à un bébé, que l’on se décide à regarder la télé ou que l’on regarde son feed insta à 5h du mat les complications peuvent arriver 😉 Les yeux sèchent à vitesse grand V, rendant la vision floue et inconfortable le lendemain. Donc si l’on sait que la nuit va être mouvementée, mieux vaut s’abstenir de mettre ses lentilles ce soir là 🙂

La pose

La pose de lentilles rigides est tout de même très différente de celle de lentilles traditionnelles (mensuelles pour ma part).

Les lentilles d’orthokératologie sont très épaisses et doivent être retirées à l’aide de ventouses.

Pour poser ses lentilles le soir il faut :

  • Se laver les mains
  • Placer un miroir à plat sur une surface,
  • Poser la lentille à plat sur votre doigt,
  • Hydrater la lentille à l’aide de larmes artificielles,
  • Se pencher face au miroir et positionner sa lentille au centre de l’oeil.

Pour retirer ses lentilles au réveil :

  • Se laver les mains,
  • Hydrater l’oeil à l’aide de larme,
  • Attendre 10 15min,
  • Placer la petite ventouse au centre de l’oeil et tirer délicatement pour retirer la lentille.
  • Placer les lentilles dans leurs étuis rempli de liquide nettoyant pour lentilles et laisser reposer jusqu’à la prochaine pose.

Bon à savoir

L’orthokératologie convient :

  • Aux myopes & astigmates,
  • Aux sportifs,
  • Compatibles avec les écrans,
  • Convient parfaitement aux enfants.

Pour optimiser la bonne vision durant la journée il faut :

  • Avoir dormi au moins 6h.

ATTENTION : Il faut une bonne semaine d’adaptation pour avoir un résultat définitif sur la correction de la vision.

RE ATTENTION : La vision optimale sans lentilles à une certaine autonomie : 2 jours sans port et vous verrez votre vision baisser petit à petit…


Ma conclusion

Mon expérience avec l’orthokératologie a débuté en Juin, j’ai donc suffisamment de recul pour pouvoir vous en parlez. Les plus gros inconvénients pour ma part resteront, une flemme accentuée de mettre parfois mes lentilles quand mes yeux sont fatigués ainsi que le prix des flacons de nettoyant à l’année (sachant que nous sommes 2 à utiliser cette méthode à la maison). Mais je trouve que le confort oculaire ressenti n’a pas de prix. Et que la vie sans lentilles et sans lunettes est quand même bien plus cool 🙂

Si vous êtes intéressez par l’orthokératologie, n’hésitez pas à en parler à votre ophalmo qui pourra vous faire les tests nécessaires ou vous dirigez vers une autre personne. Que vous soyez pour ou contre cette méthode, j’espère vous avoir appris quelque chose aujourd’hui 🙂

Très bonne journée à vous, et passez de très bonnes fêtes de fin d’année 🙂

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