• Alimentation,  Bien-être,  Lifestyle

    Le jeûne intermittent

    Bonjour à tous, je vous retrouve aujourd’hui dans un nouvel article bien être, ça faisait longtemps 🙂 Je vous parlerai aujourd’hui du jeûne intermittent ou fasting, un terme très à la mode suscitant pas mal d’interêt. Expérimentant le jeûne intermittent 16/8 depuis plusieurs mois maintenant. Je vous en livre mes impressions ainsi que mes retours personnels sur cette expérience. *Les images de cet article ont été prises sur internet. Qu’est ce que le jeûne intermittent ? Définition du jeûne intermittent Pratiquer le jeûne intermittent consiste à alterner une période de prise alimentaire avec une période où l’on arrête complètement de consommer de la nourriture. Donc, plutôt que de manger à…

  • Alimentation,  Lifestyle,  Végétarisme

    Végétarisme : Bilan des 6 mois

    Salut salut j’espère que vous allez bien malgré tout le gras que vous avez certainement ingurgité avec les galettes des rois 🤪 Alors voilà, 6 mois se sont écoulés depuis le début de mon végétarisme! Il est donc grand temps de partager mon bilan avec vous. Que ce soit de nos difficultés ou des superbes avantages que nous avons subi, je vais essayer de résumer au mieux ces 6 premiers mois de notre nouvelle vie… Si vous voulez en savoir plus sur les raisons qui m’ont poussées à choisir ce mode de vie, je vous donne rdv sur mon article ici 👈. C’est parti ! *Toutes les images de mon…

  • Alimentation,  Lifestyle,  Végétarisme

    Pourquoi suis-je devenue végétarienne ? 🐷

    Hello à tous 😊 Se lancer dans un premier article sur le végétarisme et sur l’éthique animal est un pari risqué. Néanmoins, je tiens à parler de ce sujet dans les tous premiers de ce blog car il me tient énormément à cœur. Il est difficile de parler du végétarisme encore aujourd’hui car cela est encore très tabou dans notre société actuelle. Difficile d’en parler et de trouver les bons mots sans offusquer les mentalités de ceux qui ne partageraient pas mon opinion. C’est pourquoi je vous demanderai de faire preuve de tolérance et de respecter les choix de chacun. Deux valeurs que je voudrais transmettre par l’intermédiaire de ce…