• Alimentation,  Bien-être,  Lifestyle

    Le jeûne intermittent

    Bonjour à tous, je vous retrouve aujourd’hui dans un nouvel article bien être, ça faisait longtemps 🙂 Je vous parlerai aujourd’hui du jeûne intermittent ou fasting, un terme très à la mode suscitant pas mal d’interêt. Expérimentant le jeûne intermittent 16/8 depuis plusieurs mois maintenant. Je vous en livre mes impressions ainsi que mes retours personnels sur cette expérience. *Les images de cet article ont été prises sur internet. Qu’est ce que le jeûne intermittent ? Définition du jeûne intermittent Pratiquer le jeûne intermittent consiste à alterner une période de prise alimentaire avec une période où l’on arrête complètement de consommer de la nourriture. Donc, plutôt que de manger à…

  • Bien-être,  Lifestyle

    Arrêt de la pilule – Bilan au bout d’un an ✅

    Hello les filles, Vous avez encore été très nombreuses à me demander un article sur la contraception et l’arrêt de la pilule suite à mes codes promo avec Lady comp. Attention ceci n’est pas un partenariat. J’ai payé et testé moi même mon moniteur suite à de nombreuses recherches sur internet. Je vous fait donc comme promis, ce petit bilan de ma première année post-pilule. J’espère pouvoir approfondir et vous rassurez sur ce sujet. Sujet malheureusement encore trop tabous aujourd’hui. Personnellement, j’ai pris la pilule pendant plus de 13 ans avant de l’arrêter du jour au lendemain. Victime de terribles migraines, je ne pensais pas que cet arrêt occasionnerait en…

  • Bien-être,  Lifestyle

    7 astuces pour voir la vie en rose

    Hello les gens, Suite à une forte demande sur Instagram, j’ai tenue à vous faire ce petit article regroupant mes astuces personnelles pour voir la vie en rose. J’ai reçu plusieurs messages juste adorables rempli de compliments 💗 . Que ce soit sur les contenus de mes articles ou sur les ondes positives que dégage le blog. Cela me touche de savoir que mes articles peuvent vous intéressez et vous motivez. Je tenais à vous remerciez pour vos adorables retours ❤ J’avais précédemment fait un article sur la positivité que j’ai décidé de supprimer pour le reformuler avec celui-ci. Je trouve ça plus sympas d’écrire un article sous forme de…

  • Bien-être,  Lifestyle

    L’enfer des réseaux sociaux

    Hello à tous. Aujourd’hui je tenais à vous parlez d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur en ce moment. Je voulais discuter un petit peu des réseaux sociaux et de leur importance dans la société actuelle. Attention je ne cherche à juger personne avec cet article car chacun est libre de faire ce qu’il veut avec les réseaux ou plus exactement de montrer ce qu’il veut. Je vais tout simplement blablater et donner mon point de vue sur ce sujet qui, il faut le dire, à pris des ampleurs énormes dans le quotidien de toute notre génération. *Les photos de mon article ont toutes été prises sur le net.…

  • Bien-être,  Lifestyle

    Arrêt de la pilule & contraception naturelle 🌱

    Hello les girls 😊 Comme promis, je vais parler avec vous aujourd’hui de contraception et surtout decontraception naturelle. Oui oui vous avez bien lu « naturelle ». J’avoue… ces deux mots ne semblent pas tout à fait s’accorder ensemble. Surtout que comme moi, j’imagine que quand vous voyez le mot « contraception » la première image qu’il vous vient est celle de votre plaquette de pilule. Rien de vraiment naturel là dedans. Même si nous nous sommes toujours douté que les hormones ne nous font pas de bien sur le long terme, arrêter la pilule demande quand même un minimum de courage. « Courage » oui, car il n’est pas évident de laisser son corps remarcher naturellement quand il a été nourrit pendant des années aux hormones. Et pourtant, je ne regrette absolument pas ce choix qui à bouleversé ma vie. Cet article sera rédigé en 2 parties. Dans la première, je vous…